ĐTN VOSCO: 10.000 bước chân – 10.000 khoảnh khắc vui khoẻ mỗi ngày

Hưởng ứng Chương trình Sức khoẻ Việt Nam: “Đi bộ 10.000 bước chân” của Bộ Y tế và phong trào “Mỗi thanh niên 10.000 bước chân mỗi ngày” của Thành đoàn Hải Phòng, Đoàn Thanh niên Công ty Cổ phần Vận tải biển Việt Nam (VOSCO) đã tích cực vận động đoàn viên, thanh niên tăng cường vận động, rèn luyện thể dục, thể thao mỗi ngày.

Mặt trái của quá trình công nghiệp hóa, hiện đại hoá đang gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ con người, làm thay đổi các yếu tố về hành vi lối sống, giảm sự vận động của con người. Điều này đã làm gia tăng nguy cơ béo phì và mắc các bệnh lý như: bệnh tim mạch, xương khớp, ung thư, tiểu đường, huyết áp, bệnh mãn tính về đường hô hấp, trầm cảm, đột quỵ… Đối với một số đoàn viên, thanh niên làm việc tại văn phòng của VOSCO, nguy cơ này cũng đang rất hiện hữu.

VAN-DONG-01

“Vận động 10.000 bước chân mỗi ngày” là cơ hội tốt để mỗi đoàn viên, thanh niên dần thay đổi thói quen, lối sống, không những cải thiện sức khoẻ (giảm đau xương khớp, duy trì vóc dáng, tăng cường hệ miễn dịch, giảm huyết áp, giảm cân và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, hô hấp…), còn giúp mỗi người cân bằng được đời sống tinh thần (giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng, cảm xúc hạnh phúc, cải thiện sức khoẻ não, mang lại giấc ngủ ngon…), qua đó giúp tăng năng suất lao động, tăng hiệu quả học tập và nhận thức.

VAN-DONG-03

Được sự hỗ trợ của Ban Lãnh đạo Công ty, Đoàn Thanh niên VOSCO đã phối hợp với Công đoàn Công ty vận động đoàn viên, thanh niên tăng cường vận động mỗi ngày qua việc tham gia các câu lạc bộ thể thao như bóng đá, bóng bàn, cầu lông, quần vợt, golf hoặc thường xuyên đi bộ, chạy bộ, tham gia dọn vệ sinh, chăm sóc cây cảnh hay đơn giản như thay đổi tư thế ngồi, vận động nhiều hơn ngay tại chỗ làm việc, trong phòng làm việc… để nâng cao sức khoẻ.

VAN-DONG-04

Phong trào phát động của Đoàn, với sự gương mẫu của các cán bộ Đoàn, đã tạo nên không khí thi đua sôi nổi, tinh thần vui tươi, tích cực trong mỗi đoàn viên, thanh niên và toàn thể cán bộ, công nhân viên của Công ty. Phong trào cũng tạo cơ hội giao lưu, học hỏi lẫn nhau giữa các đoàn viên cũng như các thế hệ cán bộ, công nhân viên, tăng cường đoàn kết nội bộ và hiệu quả hợp tác trong công việc chuyên môn, góp phần nâng cao hiệu quả và năng suất lao động. Đây cũng là môi trường tốt giúp mỗi đoàn viên, thanh niên ngày càng trưởng thành hơn, sẵn sàng nhận và hoàn thành những nhiệm vụ khó khăn hơn mà Lãnh đạo Công ty tin tưởng giao cho.

DTNHP